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隨著寶寶六個月大的時候，開始引入副食品成為一個重要的發展步驟。此時，寶寶的營養需求不僅僅來自母乳或配方奶，開始逐步引入固體食物有助於寶寶的消化系統發展，也能補充更多所需的營養。那麼，嬰兒副食品有哪些呢？以下是一些適合寶寶的副食品選擇：

米糊：米糊是寶寶開始接觸副食品時的首選。米糊細膩、易消化，且不易引起過敏反應。家長可以選擇無添加糖分、鹽分或防腐劑的米粉，並將其與母乳或配方奶混合，製作成寶寶容易吞嚥的米糊。這不僅能補充寶寶的能量，還有助於調整腸胃。

當寶寶滿六個月後，開始從單純的母乳或配方奶過渡到副食品。這一過程對寶寶的發展至關重要，正確的副食品能提供寶寶成長所需的營養，並且有助於他們的消化系統和免疫力發展。以下是一些適合寶寶的副食品推薦，幫助父母打造健康的飲食習慣。

1. 米糊/米粉

在寶寶六個月大的時候，母乳或配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求，這時就該開始引入副食品。副食品不僅能補充營養，還能幫助寶寶的消化系統和咀嚼能力發展。以下是幾種常見且健康的嬰兒副食品選擇：

1. 米粉與穀物類食品